Jet lag, trucchi per batterlo: parla col vicino, dormi tanto e mangia limone
ROMA – Parlare col tuo vicino di posto, andare a letto presto qualche giorno prima del viaggio e mangiare limone, quinoa e bacche di Goji sono solo alcuni dei trucchi per battere il jet lag. Se dovete prepararvi per un lungo viaggio in aereo e temete l’effetto della sindrome da cambio di fuso orario che causa […]
